Питание ребенка в 8 месяцев: чем кормить

После наступления 8 месяцев питание ребенка претерпевает существенные изменения. Несмотря на расширение прикорма основой рациона остается грудное молоко или молочная смесь. Для полноценного развития малышу требуется все больше питательных веществ, которые он сможет получать в составе вводимых продуктов.

В статье мы расскажем о том, какой режим кормления и рацион у грудничка в 8 месяцев на искусственном и смешанном питании, чем кормить 8-месячных детей, приведем меню для малыша в восемь месяцев.

Питание малыша в восемь месяцев

От качества питания ребенка в 8 месяцев зависит, насколько правильно и быстро он будет развиваться. Задача родителей – обеспечить малышу такой рацион, который удовлетворит все потребности организма. Подход к составлению рациона будет различаться в зависимости от того, на искусственном или смешанном вскармливании находится ребенок. Согласно рекомендациям педиатров, основу рациона должно составлять грудное молоко. Если малыш уже отлучен от груди, его функции будет выполнять молочная смесь.

На искусственном вскармливании

На искусственном вскармливании потребность ребенка в грудном молоке можно удовлетворить с помощью адаптированной смеси. Ее количество определяется педиатром в индивидуальном порядке. Оптимально давать малышу смесь на первое и последнее кормление в объеме 200 мл. Остальные приемы пищи должны быть заполнены прикормом.

На смешанном вскармливании

Смешанное вскармливание предполагает, что ребенок получает одинаковый объем молочной смеси и грудного молока. Остальная часть рациона состоит из прикорма. В этом случае один раз можно кормить грудью, а в другой прием – докармливать смесью. Дневные нормы будут такие же, как на полноценном искусственном вскармливании.

Режим кормления ребенка в 8 месяцев

При организации режима питания ребенка в 8 месяцев важно соблюдать рекомендуемый интервал между кормлениями. Он должен составлять 4 часа. Оптимальное количество приемов пищи – 5 раз в день. Первое кормление приходится на 06:00–07:00, а последнее может осуществляться в 22:00. Главное в этом вопросе – учитывать биоритмы малыша, при необходимости их корректируя.

Рацион питания младенца в 8 месяцев

В 8 месяцев в рационе ребенка появляется много новых продуктов. Если ранее он не сталкивался с аллергической реакцией, значит, его можно знакомить с телятиной и говядиной. Мясо малышу дается в виде готового пюре. Наряду с этим в рационе появляется рыба, которая считается богатейшим источником полезных жиров, аминокислот и витаминов группы B. Мясо и рыба в детском рационе взаимозаменяемые.

Чем можно кормить 8-месячного малыша

При составлении рациона питания ребенка в 8 месяцев необходимо соблюдать ряд правил. Очень важно отслеживать реакцию организма на каждый новый продукт. Нарушение стула, вздутие и частые капризы – тревожный знак, свидетельствующий о необходимости пересмотра рациона. Категорически не рекомендуется кормить малыша кисломолочными продуктами домашнего приготовления. Они могут привести к расстройству пищеварения и серьезным кишечным инфекциям.

Рацион 8-месячного ребенка представлен следующими категориями продуктов:

1. Из овощей меню 8-месячного ребенка можно пополнить патиссоном, белокочанной капустой или брюквой. Они прекрасно сочетаются с теми овощами, которые принято вводить в более раннем возрасте.
2. Фрукты и ягоды следует давать ребенку в виде пюре. К имеющемуся продуктовому набору можно добавить чернослив, бананы, черешню, красную смородину и вишню.
3. Из кисломолочных продуктов ребенку нужно давать творог, йогурт и кефир. Важно, чтобы они были в герметичной фабричной упаковке. Желательно сделать выбор в пользу фирм, специализирующихся на детском питании.
4. Новые сорта мяса также нужно давать крохе в виде готовых пюре. Рыбу дают не чаще 2 раз в неделю. Если у малыша возникла аллергия, момент введения рыбы лучше отложить до наступления 1 года. Телятину и говядину можно давать ежедневно, но только на 1 прием пищи.
5. Рацион ребенка 8 месяцев можно дополнить перепелиным желтком. Его разрешено давать не чаще 3–4 раз в неделю. При этом нельзя давать малышу гусиные, утиные и индюшиные яйца. Вводить яйцо нужно постепенно, начиная с 1/8 части и наблюдая за реакцией организма.

Полезные продукты

Родителям следует уметь отличать, что полезно ребенку, а что может нанести непоправимый вред. Не менее важно правильно сочетать продукты между собой. Например, белковую пищу стоит давать в сочетании с овощами.

В список полезных для ребенка продуктов входит:

• рыба и нежирные сорта мяса;
• детские творожки и йогурты;
• горошек и фасоль;
• безглютеновые и глютеносодержащие каши;
• кабачок, брокколи и морковь;
• специальная вода для детей;
• груша, банан, яблоко и персик.

Запрещенные продукты

Важно запомнить не только то, чем стоит кормить ребенка в 8 месяцев, но и что давать категорически нельзя. Основная часть запретов распространяется на способ приготовления пищи. Детей этого возраста запрещено кормить жареным. Лучше давать пареные и отварные блюда.

Из рациона ребенка 8 месяцев следует исключить:

• жирные сорта мяса;
• полуфабрикаты;
• продукты с консервантами, подсластителями и усилителями вкуса;
• соусы;
• консервированные продукты;
• цельное коровье молоко;
• сухофрукты и сладости.

Консистенция пищи

Блюда для ребенка 8 месяцев должны быть мягкими. Приветствуется пюреобразная консистенция, а также измельчение продуктов с помощью терки. Кроме того, твердые продукты можно давать в виде небольших кусочков.

Примерное меню 8-месячного ребенка

При составлении меню необходимо руководствоваться рекомендациями педиатров относительно объемов порций и желательных продуктов. Докорм при необходимости осуществляется грудным молоком, смесью или детским кефиром. В кашу или пюре можно добавлять сливочное или растительное масло.

Примерное меню грудничка в 8 месяцев выглядит следующим образом:

• 06:00 – 200 мл смеси или грудного молока;
• 10:00 – 180 г молочной каши, половина яичного желтка, 20 г фруктового пюре и 30 мл сока;
• 14:00 – 170 г овощного пюре, 50 г мясного пюре и 50 мл фруктового сока;
• 18:00 – 40 г творога, 40 г фруктового пюре, 1–2 детского печенья, докорм смесью или молоком в объеме 100 мл;
• 22:00 – 200 мл молочной смеси или грудного молока.

В возрасте 8 месяцев питание малыша должно быть не только полезным, но и разнообразным. Необходимо наблюдать, как ребенок реагирует на то или иное блюдо. Экспериментировать при введении новых продуктов нужно с осторожностью, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию.