Меню ребенка на искусственном вскармливании: формула и режим кормления

Процесс формирования здоровья ребенка зависит от различных факторов, среди которых далеко не последнее место занимает питание. На искусственном вскармливании очень важно соблюдать объем и частоту приемов пищи. Родителям необходимо составлять меню таким образом, чтобы не перекормить и не оставить малыша голодным.

В статье мы рассмотрим правила и нормы для искусственного кормления новорожденных детей: формулы для расчета объема смеси, режим питания, а также приведем примерное меню и рацион по месяцам для малышей на искусственном вскармливании.

Как кормить новорожденного смесью: искусственное питание до 5 месяцев

Искусственное вскармливание практикуют в тех случаях, когда женщина по каким-то причинам не может кормить грудью. Это бывает при серьезных заболеваниях мамы или аллергических реакциях у ребенка. Иногда малыша переводят на искусственное вскармливание из-за неполноценной лактации.

В грудном молоке содержится огромное количество полезных для организма веществ. Смесь для искусственного питания должна компенсировать их ребенку. Она имеет постоянный состав, рассчитанный на суточную потребность детского организма. Именно поэтому искусственное вскармливание должно осуществляться в соответствии с графиком.

Так как все дети разные, объемы используемой смеси могут различаться. При этом важно соблюдать общие стандарты искусственного вскармливания. В обязанности мамы входит контроль над питанием малыша с учетом его настроения, прибавки в весе и общего состояния здоровья. Особый подход требуется в том случае, если практикуется смешанный тип кормления.

О правильном питании ребенка говорят следующие факторы:

• хороший аппетит у ребенка;
• прибавление в росте и весе;
• крепкий иммунитет;
• регулярный стул без дискомфорта;
• хороший крепкий сон;
• положительное эмоциональное состояние.

Выбор смеси

Искусственное питание для новорожденных должно быть сбалансированным и полезным для растущего организма. Самое главное в этом вопросе – выбор смеси. В ассортименте можно встретить как неадаптированные, так и адаптированные смеси с жидкими и сухими текстурами. Кроме того, они также бывают молочные и кисломолочные.

При подборе смеси следует соблюдать следующие правила:

1. Необходимо посетить педиатра, чтобы он дал индивидуальные рекомендации с учетом состояния здоровья ребенка. Если у него имеются какие-то заболевания, нужно выбрать лечебную смесь.
2. Если у ребенка возникли проблемы со срыгиванием, нужно заменить смесь на более густую, но той же марки.
3. На этапе адаптации к смеси у малыша могут появляться кожные высыпания. Если через некоторое время они проходят, значит, адаптация прошла успешно. В противном случае придется подбирать альтернативу.
4. При подборе смеси обязательно нужно учитывать возраст малыша. Для каждой возрастной категории предусмотрен определенный состав. Градация указывается на упаковке со смесью числовым значением – от 1 до 4.
5. Желательно отдать предпочтение адаптированной смеси, так как она лучше усваивается детской пищеварительной системой.
6. Если малыш страдает частыми запорами и дисбактериозом, стоит остановить выбор на смеси с содержанием пребиотиков и пробиотиков.
7. При наличии аллергии на коровье молоко нужно выбирать смесь на основе казеина и молочной сыворотки.
8. При низком уровне гемоглобина в крови ребенку следует подобрать смесь с повышенным содержанием железа. Допустимо использовать в возрасте от 4 месяцев.

Если выбранная смесь не подошла ребенку, у него могут возникнуть проблемы со сном и стулом. После кормления малыш начинает плакать и проявлять беспокойство. Прибавка в весе при этом будет недостаточно ощутимой.

На российском рынке встречаются в основном сухие детские смеси. Они выпускаются в жестяных банках или картонных коробках. В отличие от жидких смесей они имеют более длительный срок хранения.

Покупать смесь в обычном продуктовом магазине нежелательно. Лучше отправиться в аптеку или детский магазин. Перед покупкой обязательно нужно проверить срок годности.

Режим

На искусственном вскармливании важно соблюдать режим кормления новорожденного. Его нужно формировать одновременно с режимом сна и отдыха. Давать малышу смесь по первому требованию нельзя. Между приемами пищи должен соблюдаться определенный интервал. Объем порции нужно рассчитывать с учетом веса малыша. Сделать это с наибольшей точностью поможет педиатр.

В дневное время перерывы между кормлениями должны составлять 3,5 часа, а ночью – около 6 часов. Не стоит забывать и о допаивании ребенка. Воду можно давать через 10–15 минут после приема пищи. Непосредственно перед едой допаивать ребенка нельзя.

Формула питания новорожденного малыша на искусственном вскармливании

Рассчитывая объем смеси для кормления ребенка, нужно учитывать ее калорийность. В первые полгода жизни на 1 кг веса показано не более 115 ккал. При этом важно не превышать и объем порций. Для детей младше трех месяцев установлены границы в 850 мл, а до 4 месяцев – 900 мл. После 5 месяцев можно увеличивать порцию до 1000 мл в сутки.

Объем кормления новорожденного на искусственном вскармливании можно рассчитывать с помощью специальных формул. Если ребенок имеет избыточный вес, расчет будет осуществляться врачом в индивидуальном порядке.

Формулы расчета объема питания новорожденного на искусственном вскармливании:

1. Формула Филатова основана на изменениях объема желудка. По ней высчитывается разовый объем питания. Для его определения необходимо умножить возраст ребенка в днях на число 10.
2. Формула Финкельштейна предполагает умножение возраста ребенка в днях на 80 или 70. Число 80 используется в том случае, если ребенок весит больше 3,2 кг, а 70 – меньше этого веса.
3. Формула Зайцевой предлагает умножить 2% от веса ребенка на его возраст в днях. В результате получится суточный объем.

Для ребенка старше 9 месяцев питание рассчитывается по методу Рейхе или формуле Шкарина. Метод Рейхе основан на росте и весе ребенка. Эти показатели нужно сложить друг с другом и умножить на число 7.

По формуле Шкарина можно рассчитать суточный объем для детей младше и старше 8 недель. Ребенок в возрасте 2 месяцев (8 недель) должен получать в сутки 800 мл молока. На каждую неделю, недостающую до 8 недель, – на 50 мл меньше, а на каждый месяц после 2 месяцев – на 50 мл больше.

В первом случае формула будет выглядеть так: объем = 800 – 50 x (8–n), где n – число недель/месяцев жизни ребенка. Для детей старше 8 недель формула будет такой: 800 + 50 x (8–n).

Рацион ребенка на искусственном вскармливании по месяцам и меню

Рацион ребенка должен содержать необходимое количество полезных и нужных для развития компонентов. Важно, чтобы он был сбалансированным и соответствовал возрасту малыша. Знакомство с обычной пищей начинается с каш и фруктовых пюре. Затем в рацион включаются овощи, а чуть позже – источники белка. Специалисты вывели единую схему введения прикорма, но она может видоизменяться в зависимости от индивидуальных особенностей.

Для 6–7-месячных младенцев

В возрасте 6 месяцев ребенка нужно кормить 5 раз в сутки. При смешанном питании прикорм вводится только на дневное время. Первый и последний приемы пищи – грудное молоко. С новыми продуктами малыша нужно знакомить с минимальных порций.

В меню ребенка 6 месяцев на искусственном вскармливании должно входить:

• фруктовое пюре из слив, груш, персика или яблок;
• молочные и безмолочные каши;
• фруктовые соки;
• пюре на основе овощей (кабачка, капусты и брокколи);
• пюре из индейки, цыпленка или говядины.

Для 8–9-месячных детей

Главная особенность прикорма ребенка старше 8 месяцев – введение рыбы в качестве источника омега-3. Желательно начинать с белых сортов: минтая, хека, окуня и трески. Важно следить за тем, чтобы у ребенка не развилась аллергия. Вся пища должна быть в мягком состоянии, в виде каш и пюре. В общей сложности у малыша должно быть 2–3 основных приема пищи и 2 перекуса.

Меню 8–9 месячного ребенка на искусственном вскармливании должно состоять из следующих продуктов:

• свежие фрукты (персик, дыня, банан и т. д.);
• каши на молоке или воде;
• пюре из индейки, курицы или нежирной говядины;
• кисломолочные продукты (кефир или творог);
• овощные пюре;
• куриный желток.

Категорически запрещено давать малышу продукты с содержанием подсластителей, консервантов и ароматизаторов. Также запрещены жирные сорта мяса, газированные напитки и консервы. Желательно готовить пищу самостоятельно, не используя полуфабрикаты. Если малыш отказывается от какого-то продукта, нужно заменить его другим с аналогичным питательным составом.

Для 10–12-месячных малышей

По мере взросления ребенок начинает нуждаться в дополнительных источниках полезных веществ. К 10–12 месяцам рацион становится более разнообразным. При этом в нем не должно присутствовать грибов, пряностей, жирных сортов мяса, сладостей и т. д. Консистенция продуктов может быть как мягкой, так и твердой. При выборе способа термической обработки нужно отдавать предпочтение тушению, варке и запеканию.

В меню 10–12 месячного ребенка на искусственном вскармливании должно входить:

• рыбное и мясное пюре или фарш;
• свежая зелень;
• кисломолочные продукты;
• каши на воде и молоке;
• фруктовые пюре;
• субпродукты (сердце и печень);
• яичный желток.

Если у ребенка неустойчивый стул, от введения фруктовых соков стоит отказаться до наступления 1 года. Если у малыша имеется склонность к запорам, нужно сократить объем употребляемых каш. Также не стоит забывать о питьевом режиме. Детям этого возраста можно пить как кипяченую, так и специализированную детскую воду.

 

Если искусственное вскармливание осуществляется правильно, ребенок будет получать полезные вещества в нужном количестве. При возникновении вопросов относительно составления рациона родителям стоит обратиться к педиатру. Не стоит принимать серьезные решения, не проконсультировавшись со специалистом.