Удобные позы для кормления грудничка

Грудное молоко − идеальный рацион для новорожденного ребенка. Естественное вскармливание чрезвычайно важно для его правильного развития и здоровья. Каждая мама стремится кормить младенца грудью и делает все возможное, чтобы этот процесс длился дольше. Чтобы и мама, и малыш чувствовали себя комфортно, существуют удобные позы кормления.

В статье мы рассмотрим, в каких позах можно кормить новорожденного ребенка сидя и лежа, расскажем, какие положения для кормления грудного ребенка подойдут при лактостазе и после кесарева, выясним, почему нет лучшей позы, а также как правильно держать грудничка при кормлении.

В какой позе лучше кормить грудничка: популярные положения

Кормление грудью – хоть и естественный процесс, однако требует сноровки и терпения. Неопытной маме придется столкнуться с некоторыми трудностями, например с проблемой правильного захватывания соска. Если в рот ребенка неправильно вложить грудь, молоко может вытекать, малыш не насытится, да и у мамы появятся проблемы (трещины, воспалительные процессы, закупорка молочных протоков).

Помочь ребенку правильно захватить сосок можно, выбрав удобную позицию при кормлении. Главное − не нервничать, чтобы ваше беспокойство не передалось чаду. Нередко младенец самостоятельно находит сосок и инстинктивно его берет. Задача мамы − не форсировать события, не вдавливать грудь в ротик, а нежно и бережно помочь ему захватить ее губами.

Основные позы матери во время кормления:

• полулежа;
• лежа;
• сидя;
• стоя.

Важно выбрать оптимальную, которая понравится и вам, и ребенку.

Узнать, что ребенок хорошо взял грудь, можно по таким признакам:

1. Нижняя губа младенца вывернута наружу, верхняя при этом в обычном положении.
2. Подбородком он касается материнской груди.
3. Околососковый кружок (ареола) полностью у младенца во рту.
4. Когда малыш сосет грудь, вы не чувствуете боли.

Обратите внимание на то, как расположено тело вашего малыша при кормлении. В идеале от затылка до копчика можно провести сплошную прямую линию. Спину ребенок держит прямо, головку не слишком запрокидывает и слегка поворачивает к материнской груди (не более чем на 10 градусов). Если нужно сменить позу младенца, поворачивать следует весь корпус полностью, а не только голову.

Правильное положение при кормлении грудью лежа

Позы для кормления новорожденных лежа подразумевают, что и мама, и малыш лежат лицом друг к другу, причем мамина голова опирается на подушку или на согнутую в локте руку. Голова ребенка может размещаться на сгибе материнской руки или на дополнительно подложенной подушке. Вторая рука мамы прижимает малыша к себе, гладит его по спине или придерживает молочную железу. Лежа удобно кормить ночью, а также после родов, осложненных кесаревым сечением или разрывами с наложением швов.

На боку

Такое положение удобно тем, что кормить можно и правой, и левой грудью, не тревожа чадо переворачиваниями и перекладываниями. Вы можете сами слегка поворачивать туловище, склоняясь над малюткой, чтобы поменять одну грудь на другую.

Педиатры напоминают, что новорожденный при кормлении обязательно должен лежать на боку – это удобно для проглатывания молока. Чтобы зафиксировать его тело в этой позе, подложите под спинку малютки свернутую пеленку или небольшой валик.

Один из вариантов боковой позиции − «валетом», когда ребенок направляет подбородок к верхним долям груди, что помогает хорошо ее опустошить и препятствует застою молока.

Расслабленное кормление, австралийская поза

Позицию, при которой мама ложится на спину, а ребенок находится сверху, называют австралийской. Необходимо поддерживать малыша, чтобы он не соскользнул.

Находясь в этой позе, вы можете отдыхать, особенно если выдалась беспокойная ночь. А если молоко выделяется слишком стремительно, и младенец начинает им захлебываться, − такая поза даже полезна, поскольку вверх молоко течет не столь интенсивно.

В австралийской позе для кормления новорожденного у него отлично срабатывают рефлексы: даже только что родившись, он способен доползти до материнской груди и найти сосок. Можно класть ребенка на себя ночью, когда тяжело просыпаться, или переходить в эту позицию из сидячего положения (прижав к себе малыша, перевернуться на спину и улечься).

Удобство такой позы для младенца состоит в том, что в животике не застаиваются газы. Также эта позиция подходит тем, кто склонен к частым срыгиваниям.

Нависание

В этом положении мама укладывает малыша на горизонтальную поверхность и немного поворачивает набок, а сама устраивается рядом, как бы нависая над ним. При этом молоко опускается в нижние сегменты молочных желез и грудь хорошо опустошается.

Позиция хороша для предотвращения любых видов лактостаза, также ее используют те, у кого небольшая грудь.

Позы для кормления младенца сидя

Самое распространенное положение для кормления грудничка − когда мама сидит и держит его на руках. Эта позиция даже запечатлена многими живописцами. Ребенку, по мнению педиатров, в таком положении очень комфортно. Главное − чтобы его головка находилась на одной высоте с соском. Можно использовать подушку − обычную или специальную для кормления.

Колыбелька

Малютка лежит у матери на руках, словно в колыбели, отсюда и возникло название данной позы. Его головка расположена на мамином локтевом сгибе, другой рукой мама охватывает ягодицы малыша или поддерживает его под спинку. Головка ребенка должна быть слегка запрокинута назад, что обеспечивает наиболее эффективное прикладывание к груди и максимальное ее опорожнение.

Такая поза хороша для кормления двойни грудным молоком, поскольку обоих малышей можно кормить одновременно, подложив под них подушки и приложив каждого к груди.

Перекрестная колыбель

Разновидность вышеуказанной позиции, при которой под головкой крохи находится не локоть мамы, а кисть руки, фиксирующая положение малютки, особенно в первое время после рождения, когда без маминой помощи не обойтись. Кормящая грудь при этом противоположна удерживающей руке. Ладонь размещают под спиной и плечами младенца, его голова оказывается между двумя пальцами руки − указательным и большим.

Перед тем как приложить ребенка к груди, второй рукой нужно поддержать ее снизу. Убедившись, что кроха взяла сосок правильно, руку можно убрать.

Если держащая ребенка рука устает, можно подложить под нее опору в виде подушки или аккуратно поменять местами руки.

Из-под руки, поза футболиста

Малыш находится сбоку от матери, словно выглядывая из ее подмышки. Его ноги располагаются за маминой спиной, а она поддерживает его рукой под шейку. Животик младенца повернут к боку матери, а рот расположен на уровне соска. Чтобы женщине не пришлось склонять корпус, можно воспользоваться подушкой нужной высоты.

Данную позицию применяют после кесарева сечения, когда сидеть необходимо без давления на живот. Бывают случаи, когда ребенку нравится одна грудь и не нравится другая. В позе футболиста для новорожденных при кормлении обе груди располагаются на одном уровне от губ грудничка, что способствует более быстрому привыканию к «нелюбимой» груди.

Поза «из-под руки» помогает «усмирить» гиперактивного младенца, а еще она подходит женщинам с плоскими сосками (так лучше захватывается грудь).

На бедре

Эту позу называют также «позой коалы»: младенец с прямой спинкой и поднятой головкой сидит на мамином бедре. Она подходит даже только что родившимся малюткам, если обеспечить им надежную поддержку, но удобнее всего она для тех, кто уже умеет сидеть самостоятельно.

В такой позе удобно кормить малышей с короткой уздечкой языка, пониженным тонусом мышц, страдающим от рефлюкса или ушной инфекции.

На коленях

Чтобы не держать малыша на весу, можно положить его на колени. В таком положении грудь может нависать над младенцем, что даст возможность максимально ее опустошить. Однако у женщины устанет и затечет спина, поэтому под спину рекомендуется подложить валик или подушку. Также можно положить подушку себе на колени, а на нее − ребенка, поставить под ноги удобный пуфик.

В каком положении кормить грудного ребенка стоя

Вариант кормления грудничка, при котором мама стоит или ходит, тоже достаточно распространен. Таким образом можно одновременно кормить и укладывать малыша спать.

Подросшие детки, находящиеся на грудном вскармливании, нередко «перекусывают на бегу», подбежав к маме и приложившись к ее груди.

Польза кормления в позиции стоя заключается в том, что решает проблему срыгивания, если ребенок к нему склонен.

Позы для кормления грудного ребенка при лактостазе

Лактостаз − это состояние, при котором молоко в груди застаивается вследствие закупорки протоков молочных желез. Сопровождается лактостаз плохим самочувствием, болью в груди и бугристостью определенного ее участка, припухлостью и покраснением, возможно повышение температуры и озноб.

Причины лактостаза:

• кормление младенца согласно режиму, если лактация еще не установилась;
• ночные перерывы в кормлении;
• неподходящие для лактации позы;
• ношение неудобного белья;
• стрессы, эмоциональная нестабильность;
• перемена погоды.

Чтобы избежать воспалительного процесса, применяют специальные позы для кормления новорожденных при лактостазе, при которых подбородок малыша должен быть повернут в сторону уплотнения в молочной железе.

Как уже упоминалось, отличной профилактикой и способом избавления от лактостаза является положение «из-под руки» (особенно если уплотнение в груди находится ближе к подмышечной впадине).

Если уплотнение обнаружено в нижней части железы, подойдет положение «лежа на боку», а если лактостаз ближе к середине груди, кормить следует больной грудью, держа ее наперевес и находясь в положении «лежа на боку».

Уплотнение в верхнем сегменте молочной железы рассасывается при кормлении малыша «валетом» или сидя над ним с нависшей грудью.

Удобные позы для кормления новорожденных после кесарева сечения

После кесарева сечения приспособиться к грудному кормлению бывает непросто. Садиться новоиспеченной маме тяжело, поднимать младенца на руки нежелательно. В первое время без помощи медработника или близкого человека не обойтись. Кроме того, понадобится несколько обычных подушек, чтобы облегчить процесс. Есть несколько удобных поз для кормления новорожденного после кесарево.

При первых прикладываниях к груди лучше всего использовать позу «лежа на боку». Ноги следует подтянуть к животу, чтобы избежать расхождения швов, между ногами положить подушку. К животу можно тоже положить подушку, чтобы ребенок нечаянно не пнул вас в живот. Младенца кладут на бок рядом с мамой, которая верхней рукой вкладывает грудь ему в рот.

Подходит после кесарева и поза «из подмышки», когда мама сидит на кровати или в кресле, подложив под себя и сбоку от себя подушки. Помощник кладет ребенка боком на одну подушку лицом к вам, ножки при этом должны огибать ваше тело сбоку и направляться за вашу спину. Глядя со стороны, можно подумать, что ребенок выглядывает из подмышки.

Популярной остается и поза «колыбелька», для которой маме придется тоже воспользоваться подушкой.

Еще одна подходящая для послеоперационного периода позиция − «через плечо», которая абсолютно безопасна для кормящей матери. Ее даже применяют непосредственно в операционной, если женщина находится в сознании. Подушки здесь не пригодятся, а вот без помощника не обойтись. В данном положении мама лежит на спине, а ребенка располагают на ее животе таким образом, чтобы его животик лежал на ее плече, а лицо − над ее грудью. Следует немного наклонить малыша к соску, и он сам найдет его и начнет сосать.

Все эти позы подразумевают отсутствие нагрузки на послеоперационный шов и предотвращают возможность случайного травмирования.

Как держать грудничка при кормлении: правила

Многих молодых мам волнует вопрос, как правильно держать грудничка при кормлении. Прежде всего необходимо помочь малышу правильно захватить грудь. Убедитесь, что спина, шея и голова расположены прямо, подбородок направлен вверх и не прижат к груди.

Расположив малютку таким образом, чтобы его носик находился на уровне вашего соска, коснитесь соском его верхней губы, чтобы кроха широко открыла ротик и положила язык на нижнюю десну. Сразу же прижмите его к груди, направив сосок к небу. Подбородком ребенок должен дотронуться до вашей груди, после чего малыш захватывает сосок ртом так, что во рту оказывается почти вся ареола.

Во время прикладывания к груди держите младенца поближе к своему телу. Подбородком он должен касаться вашей кожи, а носик должен быть направлен вверх. Таким образом новорожденный учится сосать и дышать одновременно.

Сначала сосательные движения будут короткими и быстрыми, чтобы стимулировать выработку молока, а когда оно начнет выделяться, ребенок станет сосать медленнее и глубже. Появятся паузы, свидетельствующие о том, что малыш глотает. Это говорит о том, что он правильно захватил грудь.

Иногда при сосании ребенок захватывает грудь недостаточно глубоко либо начинает жевать ее, и мама испытывает боль. Нужно аккуратно вынуть сосок из его рта и попробовать дать ему снова. Можно вложить чистый палец в уголок рта младенца, чтобы он перестал сосать.

В каких позах нельзя кормить грудничка

Многие родители задаются вопросом, есть ли позы, в которых нельзя кормить грудничка. Педиатры не рекомендуют позиции, при которых мама испытывает неудобство или боль. Например, если мать слишком сгибает спину или сильно нависает над младенцем, у нее начинают болеть поясничная область и шея.

Когда кроха не досасывает грудь, возникает застой молока и, как следствие, лактостаз.

При неправильном захвате молочной железы у женщины появляются трещины на сосках.

Грудничков тоже нельзя держать в неудобных позах: сильно разгибать или слишком сгибать голову, спинку. Врачи не советуют носить детей и кормить их в слингах, поскольку в такой ситуации невозможно добиться прямой спины.

Неправильные позы кормления чреваты для младенцев снижением эффективности сосания, недоеданием (а это приводит к беспокойству и недобору массы тела), попаданием молока в дыхательные пути и даже травматизму.

Почему нет лучшей позы для кормления новорожденного

Выбирая приемлемую позу кормления грудничка, стоит ориентироваться на личные ощущения и правильный захват ребенком груди, не забывать о положении туловища и головы на одной линии.

Выбрать идеальную позу для кормления невозможно, поскольку каждый человек индивидуален. Ни врачи, ни специальная литература не могут дать однозначного ответа на данный вопрос. В выборе положения приходится опираться только на личные ощущения и опыт, стараясь, чтобы и вам, и вашему малышу было максимально комфортно.

Грудное вскармливание − серьезный навык, которым необходимо овладеть в совершенстве. Возможно, у вас сделать это получится не сразу, потребуется определенное время. Важную роль в данном процессе играет правильный выбор позы для кормления. Не стоит пугаться и сдаваться, все получится, ведь практически все возникающие во время грудного вскармливания сложности разрешимы.