Норма питания для грудничков по месяцам: как рассчитать

Вопрос организации детского питания имеет значение в любом возрасте. В рационе грудничка обязательно должно присутствовать оптимальное количество витаминов, минералов и макронутриентов. Если ребенок правильно питается, он будет быстро развиваться и радовать родителей своими успехами.

В статье мы рассмотрим, сколько должны кушать грудные дети в каждое кормление, какой суточный объем питания у новорожденных малышей, приведем формулы расчетов питания по весу и месяцам для грудничков и таблицу для кормления смесью новорожденных детей.

Норма кормления новорожденного ребенка

Существует три основных типа кормления ребенка – искусственное, естественное и смешанное. Для каждого из них предусмотрены свои нормы и ограничения. Для малышей в возрасте до 1 года значение имеет как качество, так и количество поглощаемой пищи. Если ребенку не хватает еды, он будет испытывать трудности в развитии. В некоторых случаях возможно отставание от сверстников в параметрах роста и веса.

На грудном вскармливании рассчитывать норму питания для малыша не приходится. Если кормление осуществляется по требованию, малыш сам берет столько, сколько ему нужно. Питание в этом случае регулируется по прибавке в весе. В первый месяц груднички увеличиваются на 800 г, последующие 3 месяца – в среднем на 700 г. Отталкиваясь от соответствия этим нормам, мама может ввести докорм в виде молочной смеси.

На смешанном питании

Норма кормления новорожденного на смешанном питании во многом зависит от уровня лактации. В идеале более 20% дневного рациона должно состоять из грудного молока. При хорошей лактации кормление можно осуществлять по свободному графику. Если в рационе грудничка преобладает молочная смесь, кормить его нужно строго по часам.

На искусственном вскармливании

При искусственном вскармливании основа рациона – адаптированная молочная смесь. Норма питания новорожденного рассчитывается таким образом, чтобы грудное молоко присутствовало в количестве до 20% от общего объема пищи. В некоторых случаях оно полностью отсутствует в рационе.

Искусственное вскармливание требует строго соблюдения графика. Важно соблюдать интервалы между приемами пищи и учитывать объем каждой порции. Такой подход обусловлен тем, что молочная смесь переваривается детским организмом гораздо медленнее, чем грудное молоко.

Сколько ест грудничок за одно кормление

Чтобы не перекармливать ребенка, очень важно изучить, сколько должен съедать грудничок за одно кормление. Расчет необходимо осуществлять с учетом возраста малыша. На первой неделе жизни ему будет достаточно 60 мл смеси. Каждую неделю первого месяца объем будет увеличиваться на 30 мл. С 4 до 6 недель жизни новорожденный ест за одно кормление 150 мл.

С 1 до 2 месяцев разовая порция может увеличиться на 210 мл. С 2 до 4 месяцев грудничок будет съедать около 240 мл смеси за раз.

Суточный объем питания новорожденного

Суточный объем питания новорожденного рассчитывают по его весу и возрасту. В этих целях часто используют формулу Шкарина. За основу берется информация о том, что в 2 месяца объем питания новорожденного в сутки составляет 800 мл. При этом каждую неделю норма увеличивается на 50 мл. Соответственно, для детей младше 2 месяцев она будет уменьшаться на 50 мл в неделю.

Расчет по формуле Шкарина:

• для детей старше 2 месяцев: 800+50*(n–2);
• для грудничков в возрасте до 2 месяцев: 800–50*(80–n).

Как рассчитать норму кормления грудного ребенка

Расчет питания новорожденных, как правило, выполняется по двум главным параметрам – возрасту и весу. Существуют специальные формулы, облегчающие процесс расчета. Каждый метод считается ориентировочным. Если ребенок не вписывается в установленные нормы, это служит поводом для обращения к врачу. Самостоятельно экспериментировать с объемом пищи крайне нежелательно.

По весу и росту

Чтобы рассчитать объем питания для грудничка, нередко используют формулу Зайцевой. Она предполагает умножение веса ребенка при рождении на количество дней его жизни. От полученного числа нужно взять 2%. Полученный результат – рекомендуемый суточный объем пищи.

Формула Финкельштейна для расчета питания новорожденного основывается на весе ребенка. Если грудничок весит менее 3,2 кг, его возраст в днях надо умножить на цифру 70. Если вес больше 3,2 кг, умножение осуществляется на цифру 80.

По возрасту

Если возраст ребенка более 10 дней, но меньше 1 года, расчет суточной нормы кормления можно выполнять по методике Гейбенера и Черни. Чтобы определить по ней суточный объем пищи, нужно знать вес и возраст малыша. Полученный результат необходимо разделить на количество приемов пищи. Это позволит определить разовую норму.

Расчет по возрасту осуществляется следующим образом:

• до 2 месяцев объем суточной нормы составляет 1/5 от веса ребенка в граммах;
• от 2 до 4 месяцев – 1/6 от веса;
• от 4 до 6 месяцев – 1/7;
• от 6 до 8 месяцев – 1/8;
• от 8 до 12 месяцев – 1/9.

Например, ребенок в 3 месяца весит 5 кг. Чтобы рассчитать его норму, нужно разделить общий вес на цифру 6. Получится 833 мл. Чтобы выявить разовую норму, необходимо разделить этот показатель на количество приемов пищи. Трехмесячного ребенка нужно кормить 5–6 раз в день, а это значит, что разовая норма в конкретном случае составит около 166 мл.

Таблица питания новорожденного смесью по месяцам

При составлении рациона можно ориентироваться на таблицу кормления новорожденного. Она показывает суточный объем пищи в зависимости от возраста.

Возраст ребенка (месяцы)	Суточный объем пищи (мл)
До 2	600–950
От 2 до 4	800–1050
От 4 до 6	900–1050
От 6 до 8	1000–1200
От 8 до 12	1000–1200

Не нужно волноваться, если грудничок ест немного больше или меньше положенной нормы. Все показатели считаются усредненными. Если малыш съел меньше положенного, в следующий раз он компенсирует это увеличением разового объема пищи. Если грудничок спокоен, хорошо спит и планомерно прибавляет в весе, значит, он питается так, как нужно его организму.

Необходимо помнить, что каждый ребенок требует индивидуального подхода. При возникновении вопросов, касающихся питания, можно проконсультироваться с педиатром. При правильном подходе к кормлению грудничок будет получать необходимые вещества в нужном количестве. Это благоприятно скажется на его развитии и настроении.