Истерика у ребенка: что это, причины, как остановить

Истерика ребенка – одна из форм проявления его эмоций. Рано или поздно она возникает в каждой семье. Для некоторых родителей она может стать настоящей проблемой. В этом случае важно разобраться с причиной ее появления и вовремя принять соответствующие меры.

В статье мы рассмотрим, что важно знать об истериках в детском возрасте, причины возникновения, как вести себя во время истерики, как помочь ребенку ее побороть.

Что такое истерика у ребенка и ее признаки

Истерикой называют ярко выраженную эмоцию, которая сопровождается плачем, громким криком и демонстративным поведением. Родители в момент детской истерики чувствуют беспомощность, поскольку остановить ее крайне сложно. Неконтролируемая истерика у ребенка может пугать окружающих. Находясь в этом состоянии, он полностью теряет самообладание, но иногда провоцирует истерику осознанно для достижения каких-то целей. С точки зрения психологии истерика – проявление детского истерического невроза.

Каждый ребенок во время истерики ведет себя по-разному. Нередко возникают попытки навредить себе или окружающим. Некоторые дети начинают кататься по полу. Зачастую бывает, что ребенок при истерике бьется головой о пол. Родители могут определить, что у малыша начнется истерика по определенным признакам.

О начинающейся истерике свидетельствуют следующие признаки:

• глаза наполняются слезами;
• ребенок начинает ворчать, пыхтеть или сопеть;
• движения становятся более резкими и нервными;
• поджатые губы;
• ребенок начинает слегка раскачиваться из стороны в сторону;
• хныканье;
• закрытые позы (скрещенные ноги, руки и в замке и т. д.);
• лицо ребенка краснеет.

Предвестники истерики могут отсутствовать. В некоторых случаях состояние аффекта наступает резко и неожиданно. В этот момент ребенок чувствует сразу несколько сильных эмоций. Ему становится сложно сдерживать моторику и контролировать поведение.

К другим признакам истерики относят:

• размахивание руками и ногами;
• разбрасывание предметов;
• плач навзрыд;
• громкие крики до хрипоты;
• сильный кашель;
• катание по полу;
• выгибание спины дугой, лежа на полу;
• прерывистое дыхание;
• укусы самого себя и окружающих.

Если у ребенка при истерике синеют губы и останавливается дыхание, нужно обратиться за помощью к врачу. Это свидетельствует о серьезных нарушениях. В момент истерики необходимо привести малыша в чувство, похлопав по щекам или брызнув в лицо холодной водой.

Виды детских истерик

Способность определять происхождение истерики помогает родителям быстро и эффективно справляться с ней. От того, чем спровоцировано поведение ребенка, будут зависеть их действия, направленные на остановку истерики.

В психологии выделяют два основных вида истерики у детей:

1. Манипулятивная истерика возникает в результате работы верхних отделов головного мозга. Иными словами, она является осознанной. Такой вид истерики часто случается у детей старше 5 лет. Она может служить способом воздействия на родителей с целью получения какой-то выгоды. Ребенок выбирает такую модель поведения, если однажды она ему уже помогла добиться желаемого.
2. Истинные истерики имеют непроизвольный характер происхождения. За их появление отвечают нижние отделы головного мозга. В этом случае ребенок не может контролировать свое поведение, а доводы и уговоры взрослых не дают никакого результата. Истинная истерика возникает у детей младшего возраста.

Родителям важно отличать один вид истерики от другой. При возникновении манипулятивной истерики необходимо сохранять хладнокровное спокойствие, не идя на поводу ребенка. В противном случае он будет использовать ее каждый раз, когда не сможет получить желаемое.

Особенности истерик у детей в разном возрасте

Для каждого возраста характерны определенные особенности проявления истерики. Наиболее ярко они проявляются в раннем возрасте, когда малыш еще не знаком с нормами поведения в обществе. При правильном поведении родителей они купируются достаточно быстро. Если истерики возникают в более осознанном возрасте, значит, этому поспособствовали родители.

От рождения до 3 лет

Истерики у годовалого ребенка обусловлены тем, что он начинает осознавать себя как личность. У него появляются желания, которые могут идти вразрез с требованиями взрослых. В этом возрасте у ребенка плохо развита часть мозга, отвечающая за самоконтроль. Именно поэтому истерики имеют физиологическую природу происхождения. Ребенок пытается обратить на себя внимание, когда чувствует себя дискомфортно.

Настоящие истерики появляются у детей в возрасте 2–3 лет. На этом этапе у них появляется возможность обозначить свое требование. Ближе к 3 годам истерики обусловлены кризисом. Ребенок все чаще сталкивается с ограничениями, на фоне чего начинает протестовать. В этом возрасте к истерикам склонны даже самые послушные дети.

4 года

В 4 года многие действия ребенка становятся осознанными. Это касается и истерик. Зачастую они имеют манипулятивный характер. Дети этого возраста наблюдательные и сообразительные. Чтобы обойти запреты, они используют всячески ухищрения, в том числе и манипуляции.

Иногда бывает, что частые истерики – это результат психосоматических нарушений. Для их корректировки необходимо вмешательство невролога. Если причина истерик не выявлена, проблема может заключаться в сложных отношениях с родственниками или психотравме.

5–6 лет

В возрасте 5–6 лет у ребенка начинается второй кризис. Он может сопровождаться замкнутостью, перепадами настроения, отстаиванием своих прав и частыми приступами агрессии. Для возникновения истерики в этот период достаточно даже мелочи. Главная причина отклоняющегося поведения – нехватка внимания родителей.

Опасность истерик в возрасте 5–6 лет заключается в том, что для ребенка они могут закончиться увечьями. Оставлять без внимания членовредительство уже не получится. Если истерики в этом возрасте носят постоянный характер, нужно обязательно обратиться к психотерапевту.

7 лет

В младшем школьном возрасте истерики носят ситуативный характер. Главный провоцирующий фактор в этом случае – изменение обстановки. Ребенок начинает посещать школу, круг его общения значительно расширяется. На уроках приходится смирно сидеть в течение 40 минут, слушаясь при этом учителей. Причиной истерик в этом случае может выступать элементарное переутомление.

8–9 лет

Если истерики у маленьких детей можно отнести к норме, то в более осознанном возрасте они могут свидетельствовать о каких-то проблемах. В 8–9 лет ребенок уже сформировал определенную модель поведения и адаптировался к изменившимся условиям жизни. Истерики в этот период могут возникать под воздействием психотравмирующих факторов. Например, при конфликтах в семье, трудностях в общении со сверстниками, отсутствии успехов в учебе.

Причины детских истерик

Чем старше ребенок, тем легче определить, почему он устраивает истерики. Именно поэтому к маленьким детям нужен особый подход. Главная причина всех истерик заключается в конфликте интересов взрослого и ребенка. Запреты и ограничения могут вызывать раздражение и тревогу. Ребенок не имеет других способов обозначить свою позицию, поэтому выплескивает эмоции через истерическое поведение.

Все причины детских истерик разделяют на физиологические и психологические. В первом случае речь может идти о банальной усталости, болезни или индивидуальных особенностей организма. Психологические причины являются эмоциональной реакцией ребенка в ответ на какое-то событие или действие.

К психологическим причинам истерик у ребенка относят:

• глубокая психотравма;
• желание добиться поставленной цели;
• стремление привлечь внимание родителей;
• выражение протеста;
• неуравновешенная нервная система;
• оказание давления со стороны родителей;
• множественные запреты и ограничения.

Истерика легче поддается корректировке, если она вызвана физиологическими причинами. В этом случае она будет носить эпизодический характер. Чтобы справиться с этой проблемой, необходимо изменить подход к воспитанию.

К физиологическим причинам отклоняющегося поведения можно отнести:

• болезни нервной системы;
• физическое или эмоциональное переутомление;
• голод;
• истощение организма в результате болезни;
• недостаток сна.

Что делать, если у ребенка истерика

Что делать, если у ребенка истерика, – главный вопрос, волнующий родителей. В первую очередь нужно определить, что в приоритете: мгновенное избавление от истерики или результат на долгосрочную перспективу. Чтобы устранить проблему с корнем, недостаточно один раз проигнорировать или наказать ребенка. Необходимо направить свои силы на устранение причины проблемы.

Как успокоить ребенка при истерике:

1. При появлении первых признаков истерики нужно дать понять ребенку, что его слышат. Достаточно просто повернуться в его сторону.
2. Желательно подойти к ребенку поближе и опуститься на уровень его роста. Это нужно, чтобы он почувствовал, что родитель разделяет его чувства.
3. Следующий шаг – проговорить эмоции ребенка вслух: «ты злишься», «ты расстроен», «я понимаю, как тебе обидно» и т. д. Это поможет ребенку осознать свои эмоции. Вполне вероятно, что он отзовется на эти слова и начнет говорить о том, что его беспокоит. Задача родителя – поддержать малыша. Можно рассказать о том, что ему тоже приходилось бывать в подобных ситуациях.
4. Во время разговора нужно выяснить, чем недоволен ребенок. Возможно, он просто чего-то испугался или не сумел сделать. Далеко не всегда причина лежит на поверхности. Очень важно избегать критики и оценки действий ребенка.
5. Если озвученное желание ребенка не соответствует позиции родителя, то нужно донести это максимально корректно. Не нужно бояться говорить малышу «нет», но обязательно стоит аргументировать свое решение. Говорить нужно спокойным и уверенным тоном.

Как предотвратить детские истерики

Каждому родителю следует знать, как предотвратить истерику у ребенка. Это позволит избежать нежелательных проблем.

Психологи рекомендуют придерживаться следующих принципов:

1. Необходимо следить за тем, чтобы ребенок соблюдал распорядок дня. У него должно оставаться время на отдых и на занятия своими увлечениями. Для формирования крепкой нервной системы необходимы регулярные прогулки, сбалансированное питание и подвижные игры.
2. Чтобы создать благоприятную обстановку в семье, желательно следить за своим эмоциональным состоянием. Если ребенок будет часто видеть, как его родители впадают в гнев, он будет копировать такое поведение.
3. Крайне важно быть последовательными в своих действиях и словах. Если ребенок просит что-то запрещенное, нужно стоять на своем до конца. В противном случае ребенок будет применять манипуляцию для достижения желаемого.
4. Нельзя препятствовать проявлению самостоятельности у ребенка. Эта потребность считается естественной. Если ее подавлять, ребенок будет копить напряжение, которое выльется в истерику.
5. Желательно научить ребенка выражать эмоции более конструктивным способом, например определенной фразой.
6. Необходимо наблюдать за эмоциями ребенка и обговаривать их. Ребенок должен понимать, что чувствует в тот или иной момент и уметь об этом рассказать.

Когда потребуется помощь специалиста

Родителям полезно знать, к какому специалисту обратиться при истериках ребенка. Если проблема физиологического характера, может помочь невролог. Также можно обратиться к психологу или психотерапевту.

Помощь специалистов необходима в таких случаях:

• продолжительность истерик превышает 20 минут;
• ребенок наносит увечья себе или окружающим;
• истерики сопровождаются рвотой, задержкой дыхания, одышкой или потерей сознания;
• действия ребенка становятся неконтролируемыми;
• истерики происходят в ночное время и сопровождаются ночными кошмарами.

Не меньше вопросов вызывают ситуации, при которых ребенок находится в состоянии полной апатии. Он может лежать неподвижно или смотреть в одну точку на протяжении долгого времени. В этом случае родителям также нужно обратиться к специалистам.

Истерики – серьезный звоночек, который не стоит оставлять без внимания. Родителям следует проявить терпение, чтобы выявить причину их появления. Вовремя купированные истерики позволяют избежать нежелательных последствий и сохранить психику ребенка здоровой.